隨著本土女星方文琳自爆罹患食道癌零期後，大家對于癌癥更加注意，55歲主持人陶晶瑩也分享自身經歷，透露因喉嚨不適就醫檢查，意外發現食道出現異常狀況，再拖下去恐癌變，嚇得她連忙改掉睡前兩個壞習慣！

圖/翻攝自 陶晶瑩 臉書

根據《ETtoday》報導，陶晶瑩曾在節目《陶色新聞》中分享病況，某次因喉嚨不適就醫，檢查竟發現食道周圍出現一圈咖啡色環狀痕跡！經醫師診斷為胃食道逆流造成的灼傷，若不及時改善，可能導致以後無法平躺入睡的嚴重後果。

圖/翻攝自 飛碟聯播網 YouTube

陶晶瑩當時嚇壞了，表示光是出現淡淡一圈就覺得不對勁，無法想象變得更嚴重的情況，意識到是生活作息出問題，從此她吃完或喝完東西，隔4、5個小時才會躺下，力勸大家：「睡前真的不要吃東西也不要喝酒。」這也引發大眾對胃食道逆流議題的關注！

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汐止國泰綜合醫院消化內科主治醫師陳世源進一步說明，胃食道逆流在台灣已成為常見的文明病，每四人就有一人深受其擾，更令人擔憂的是，長期反覆發作可能演變成「巴瑞特氏食道」，這種情況被視為食道癌的前兆，統計顯示約有5至10%的慢性患者會出現此癥狀，尤其是年齡超過50歲、有抽菸習慣、中廣型肥胖者，以及經常有胃食道逆流困擾的人都屬于高風險族群，其中男性的發病機率明顯高于女性。

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雖然早期癥狀並不明顯，但可能出現吞嚥困難、胃酸逆流、喉嚨有異物感等警訊，也可能有非典型癥狀，包括慢性咳嗽、胸痛、牙齒糜爛、體重減輕等，為了預防胃食道逆流惡化，醫師建議除了藥物治療外，生活習慣的調整也極為重要，應避免食用辛辣、油膩食物，減少咖啡、巧克力、碳酸飲料的攝入，更要戒除菸酒！

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文明病一不小心就來敲門，一定要多注意啊！

文章參考：《ETtoday》、《自由時報》