安寧病房護士親口陳述:人在死前「最後悔的5件事」!看完請把握現在,別等到生命最后一刻才後悔
2026/04/10

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我在臨終關懷診所工作數年,我的工作讓我能夠和病患一起走過他們人生最終的兩、三個禮拜,我一直以來都印象清晰,每當病患被告知即將死亡時,他們的情緒通常會波動在狐疑、否認、恐懼、憤怒、悔恨、更多否認的循環里,他們有許多的懊悔,有許多後悔來不及做的事,他們突然間記起了自己有好多好多心愿,等不及實現了。

他們只希望我可以傳遞他們死前最終的心愿,于是我記下他們死前最後悔的五件事,想告訴你們,也再三提醒我自己,人生不能重來,也無法倒帶,所以更要隨時隨地提醒自己「生命中最重要的事情」到底是什麼?

1. 我希望我能過屬于自己的人生

「我真希望當時我有勇氣過自己喜歡的人生,而不是他人眼中期待的我」這是我在病床前最常聽見的後悔。

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當人們躺在病榻的那一刻,一切的周遭喧囂都顯得不重要了, 他們清楚而沈痛地回顧自己的一生,然後才發現 年輕時候寫下的夢想 都在歲月里被遺忘。或許你小時候曾夢想拯救世界;你想象著以後要成為太空員;你的心愿是到南極研究企鵝…小時候的我們勇敢做夢, 但絕大多數的人在長大之後,都對年輕時的夢想嗤之以鼻,覺得自己未免太不切實際。一直到死前那一刻,才後悔自己沒有勇敢嘗試,把自己的時間浪費在去達成別人心目中的美好樣子,卻過了一個自己根本不喜歡的人生。

2. 我希望我不要這麼努力工作

「我好後悔我當初那麼發了瘋似的工作,卻忽略了身邊重要的人」這句話幾乎來自每一個我照顧的男病患。

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他們躺在病床上,一動也不能動的時候,想起了他們童年在遊樂場裡玩耍的那種單純,才發現 自己不知不覺地變成「小時候最討厭的那種大人」了。他們後悔總是把大把大把的時間保留給工作,把自己埋首在越疊越高的辦公室文件里,猛然抬頭,才發現周遭只剩下一盞燈陪著自己,錯過了好多自己愛的人與愛自己的人。

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