在社交媒體的日常分享中，許多外國網友習慣性地展示各自生活中的點滴。有一位外國產婦，近日在網上曬出了自己生完孩子后的飲食，視訊中她坐在餐桌前，眼前擺滿了各種食物——蔬菜、壽司、深海魚等，色香味俱全，然而這些食物卻全是冷的、涼的，甚至有些食物是生的。網友們看到這一幕，紛紛驚掉了下巴，許多人開始熱議，這樣的飲食是否真的適合產婦？

視訊一經發布，馬上引起了廣泛的關注和討論。網友們紛紛表示，這樣的餐點雖然看上去豐富且營養，但從醫學的角度來講，吃生冷食物對產婦的恢復并不科學，尤其是對于坐月子這一特殊時期。

根據傳統的中醫理論，坐月子期間的飲食需要講究溫熱、滋補，避免寒冷和生冷的食物，這樣才能幫助產婦恢復身體，保養好氣血。

而國外的這種飲食方式，也讓不少網友感到不解。雖然這些食物的營養成分豐富，蛋白質和維生素等成分可以幫助產婦恢復，但吃下這些冰冷、涼性食物，是否真的能幫助產婦康復，成為了網友們討論的焦點。

許多中國網友紛紛表示，自己身邊的產婦，都是嚴格按照坐月子的傳統來吃熱騰騰的食物，尤其是老祖宗傳下來的「月子餐」，它們不僅有溫補作用，還能幫助產婦排寒、恢復身體。

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