作為一名關注網絡話題的小編，刷到一個網友洗澡后曬出的「血管青紫」手部照，配上評論區五花八門的猜測，引發不小焦慮，覺得有必要厘清事實，傳遞科學認知。

推文網友描述：​​「剛洗完澡瞅我手這血管，直接給我整懵圈了！」​​，表示​​「之前從來沒注意過血管這麼顯眼」​​。面對這突如其來的變化，他（她）既​​「好奇又有點慌」​​，猜測原因可能是​​「洗澡水燙的血管擴張了」​​或​​「皮膚薄才看得清楚」​​，并在線求助：​​「這到底正不正常哇？」​​ 

有網友分享：「靜脈血藍色的，動脈血紅色的。 缺氧，說明你的末梢循環差，人體的末梢循環在手指腳趾還有頭部。

腦供血不足，是會引發腦梗的。平時應該是畏寒怕冷，四末不溫（手腳冰涼），防寒保暖第一要務，忌生冷寒涼之物。」，「末梢循環不好，是屬于四末不溫。肩不過肘，髖不過膝。手腳冰涼是先兆，就是說氣血不通了，才會瘀青。說白了就是手指頭里面的水不能氣化升騰了，結冰了！它如一把把刀刃鋒利無比，紅細胞、白細胞、血小板等等都過不去了。熱脹冷縮，人體的氣血也會從手指頭慢慢的退下來，從而影響血夜循環系統，心悸、心律不齊等等心腦血管疾病。 在中醫里面屬于四逆輩的，附子是必不可少的藥。立秋之后，天氣轉涼了，大家需要防寒保暖。因為【同氣相求】，它會吸更多的涼氣！見過三伏天蓋被子的人嗎？大抵是寒入骨髓才會畏寒怕冷。 水有三態：氣、液、固，固態的水是不正常的。」「是不是從不忌諱生冷，空調房不保暖，一定要避免寒氣入體」，「近三月不要再碰生冷的食物了」。

「這是要變喪尸了吧」，「心臟和肺部有問題」，「太嚇人了，第一次見」，「我有次洗完澡手也變成烏紫了，可以看見很多血管，但沒你這個血管明顯。過一會兒恢復正常了。」，「估計是靜脈炎」，「心功能不好，洗澡心臟負荷加重，血管血液回流手阻，血管于堵。

」

看完這帖子，我這心里也跟著緊了一下。完全理解推文網友的慌張——誰洗澡出來突然看見自己手「青筋暴起」不嚇一跳？但評論區那些「腦梗」、「心衰」、「變喪尸」的留言，看得人直皺眉，此事件提醒：​​面對身體變化，保持理性，優先考慮常見生理原因，避免被網絡碎片化信息誤導；若持續不適或伴隨其他癥狀，尋求專業醫療診斷才是正解。​。