近日，一位網名為「就叫阿穎吧」的網友，在網路上分享了她的減肥對比照片，展示了自己經過大半年努力，成功減重22公斤的成果。照片中，她穿著相同的衣服，身材和氣質都出現了明顯的變化！堪比整形還厲害的身材容貌，迅速引發網友關注，不少網友都留言稱讚她變得更美麗，也有不少人好奇，到底是怎麼減下來的？

5月31日，經視直播記者聯繫到了這位網友，她表示，自己來自浙江溫州，叫做阿穎。減肥成功後，她刻意穿上之前的衣服做比較。 「就是為了現在的自己、跟去年的自己一個對比，想感嘆一下這七個月的努力沒有白費。堅持下去還是有用的，自己真的做到了，真的很厲害！」

阿穎分享說，她原本體重不到50公斤，但去年7月生完孩子後、體重飆升快70公斤。面對夏天衣服摩擦大腿的不適、油膩的飲食結構和不佳的睡眠，她決定改變現狀。于是從去年9月底開始，在寶寶三個月大時，她和丈夫一起踏上了減肥之路。他們遵循「七分吃、三分練」的原則，透過減少油、少鹽攝取，並結合適量運動來減肥。

阿穎表示，她每天保持七分飽，晚上和丈夫一起騎行一小時鍛煉，有空檔還會跳健美操，中途也曾遇到減肥速度變慢的瓶頸期，但她沒有放棄，七個月後，她的體重整整減了22公斤！ 「無論你在減肥過程中遇到什麼問題，只要你堅持就是正確的。

所以我希望每個人，如果在減肥期間遇到不開心或者困擾的事情，都要堅持，堅持下來就會成功。」

難怪大家都說，能瘦下來的都是潛力股，這簡直判若兩人，顏值蹭蹭地往上漲，生完小孩還能重回容貌巔峰，實在太佩服這股毅力和堅持了～